生活習慣病

生活習慣病で高まる脳卒中や心筋梗塞などのリスク

生活習慣病糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は、動脈硬化を進行させて脳卒中や心筋梗塞などのリスクを上昇させてしまいます。特に肥満や複数の生活習慣病があると動脈硬化が進行しやすく、それぞれの検査結果がそれほど深刻な数値ではなくても突然、脳卒中や心筋梗塞を起こす可能性があります。

脂質や糖質の多い食事、短い睡眠時間、運動不足などは忙しい現代人であれば誰もが心当たりのあることですが、こうしたことが習慣化して何年も続くと生活習慣病を発症します。生活習慣病は血圧や血糖値など個々の数値の改善ももちろん重要ですが、動脈硬化による突然の脳卒中や心筋梗塞などの予防も不可欠です。そして、効果的に脳卒中を予防・早期発見と治療につなげるものとして、脳ドックがあります。

健康診断などで生活習慣病やメタボリックシンドロームを指摘された方、生活習慣が乱れている自覚がある方には特に、早めの脳ドック受診をおすすめしています。当院ではMRI検査による詳細な脳ドックを行っており、検査結果に応じてリスク評価や生活習慣指導なども行っています。安心のために、ぜひご相談ください。

代表的な生活習慣病

高血圧

高血圧高血圧とは、常に血圧が高い状態に維持されている状態を言います。慢性的に血圧が高い状態にあると、血管の壁を圧力で傷つけるようになり、次第に血管壁は厚くなるようになります。この状態というのは血管を硬くし、動脈硬化を促進させるようになります。何もせずにそのまま放置となると、狭心症や心筋梗塞、脳卒中、腎臓病などの発症リスクを高めるようになります。

高血圧の原因

なお高血圧の原因というのは、現在のところ完全に解明されたわけではありませんが、肥満・過食、飲酒・喫煙、塩分の過剰摂取、運動不足、ストレスなどが考えられています。

高血圧の数値

なお高血圧と判断される数値は、外来時測定で最高血圧が140mmHg以上、最低血圧が90mmHg以上、家庭測定時で最高血圧が135 mmHg以上、最低血圧が85mmHg以上となっています。 

血圧のコントロールが大切!

自覚症状がないのが高血圧の特徴でもあります。そのため治療を途中で止めてしまう、放置しがちになるといったことが少なくないのですが、これでは血管は常にダメージを受け続けます。そして血管の柔軟さは失われ、動脈硬化を進行させるようになるのです。ただ、血圧を常にコントロールしておけば、合併症などの大きな病気になるリスクは軽減できます。血圧が高いという場合は、お気軽にご相談ください。

睡眠時無呼吸症候群について

近年高血圧と睡眠時無呼吸症候群の密接な関係が言われております。寝ている間に無呼吸になり低酸素になると覚醒し、交感神経が興奮し高血圧を引き起こすとされています。また継続した長年の高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因となります。もしいびきが気になる方や睡眠時に頻回に起きる方は一度ご相談ください。自宅で可能な簡易検査を当院では採用しております。

脂質異常症(高脂血症)

脂質異常症(高脂血症)LDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪といった血液中の脂質の濃度が慢性的に高い状態、あるいはHDL(善玉)コレステロールが一定の基準より少ない状態が脂質異常症です。

元々コレステロールは、細胞膜やホルモン、胆汁酸をつくる材料となるもので体に必要とされているものです。ただ、これが多すぎると血管にコレステロールを蓄積させ、血液はいわゆるドロドロの状態となり、動脈硬化を招くようになります。そして血管が狭くなったり、詰まったりして、脳梗塞や心筋梗塞などの原因となっていくのです。

脂質異常症(高脂血症)の原因

発症の原因として考えられているのが、エネルギーの過剰摂取いわゆる食べ過ぎや肥満などで、糖尿病や高血圧、腎臓病など別の病気が原因で併発することもあります。また、コレステロールは少なすぎても免疫力が低下することがあるので、様々な病気を招くようになります。

脂質異常症(高脂血症)の症状

脂質異常症の主な症状についてですが、自覚症状につきましては、ほぼありません。そのため血液検査や健康診断で指摘されることで気づくことが多いです。脂質異常症と診断されたら治療を行うことになりますが、その一番の目的は動脈硬化の進行を食い止めることです。

糖尿病

糖尿病インスリンの分泌量が減少しているか出ない状態、あるいは量が十分であってもその機能が低下してしまうことで、血糖値を下げることが難しくなり、常に高血糖な状態が維持されている状態が糖尿病です。

糖尿病の原因

発症の仕組みですが、食事をすることなどで高くなる血糖値はインスリンと呼ばれるホルモンが働くことで血液中の糖分を組織に取り込ませ、血糖値を下げるようになります。これが何かしらの原因で働かなくなると常に血糖値が高く維持されたままになります。そうなると血液中に糖分(ブドウ糖)がダブつき、やがて肝臓で脂肪になったり、腎臓から尿糖として排泄するようになるのです。

糖尿病の合併症

さらにこの状態が長く続くようになると次第に血管は損傷を受けるなどして、体のいろんな箇所で合併症(ある病気が元になって起こる別の病気や症状)を発症(糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害は糖尿病三大合併症)するようになります。また糖尿病は動脈硬化を促進させることから大血管障害(心筋梗塞、狭心症、脳卒中など)を起こすこともあります。

2型糖尿病は全糖尿病患者の9割以上
1型糖尿病

インスリンが減少または全く出ない、あるいは量が充分でも機能が低下しているという場合に糖尿病を発症するようになるわけですが、そのタイプは1つではなく、4つのタイプに分類されます。そのうちのひとつが、インスリンを作る膵臓のβ細胞の破壊により発症する1型糖尿病です。膵臓の細胞破壊の原因はよくわかっていませんが、ウイルス感染などが起因となって免疫異常を起こし、破壊されるのではないかとも言われています。発症者が若い世代に多いのが特徴です。

2型糖尿病

また、糖尿病患者の9割以上を占め、一般的に糖尿病と言う場合、この病気を意味すると言われているのが2型糖尿病です。こちらは過食や肥満など日頃の不摂生な生活習慣が原因で、インスリンの分泌量が減少、もしくは量が十分でもその機能が低下することで起きます。 

二次性糖尿病・妊娠糖尿病

このほか他の病気や、ステロイドの服用などが要因となって発症する二次性糖尿病、完全な糖尿病ではありませんが、妊娠時はインスリンの働きを弱めるホルモンが胎盤から多量に分泌されることにより、高血糖状態になってしまう妊娠糖尿病があります。

健康診断や人間ドックで再検査・要精密検査を指摘された方へ

MRI検査健康診断や人間ドックで要再検査・要精密検査を指摘された場合、生活習慣病をすでに発症しているか、その予備群である疑いが強い状態です。特に複数の生活習慣病が疑われる場合や、肥満の場合、動脈硬化が思ったよりも進行している可能性があります。突然の脳疾患発作で重篤な状態になる前に、できるだけ早くご相談ください。当院ではMRI検査などで脳の状態をしっかり調べる脳ドックを提供しています。ご予約の必要はありませんので、お気軽にいらしてください。

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